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Home Office – Como se Organizar

Sobre o instrutor:

Palestrante, Treinador e Coach de Alta Performance

Sobre o curso

Eventualmente (mais do que o desejado) nos encontramos “assombrados” por nossas tarefas, por tudo o que precisamos fazer. Todas estas tarefas sobrevoando nossa mente, nos deixam angustiados e sem saber por onde começar. Definir prioridades parece algo quase impossível e conseguir tempo para tudo o que precisa ser feito, algo sobrenatural. Facilmente você olha para trás e vê que dias, semanas se passaram sem que você conseguisse terminar o que começou e com muitas coisas que, sequer, começou.

Se você se sente assim, este curso é para você! De forma objetiva, sem enrolação, o curso Home Office – Como se organizar, trabalha diretamente sua mente e suas ações de forma prática. Em pouco tempo você vai transformar a forma como trabalha de casa e obter resultados incríveis com o poder da organização!

Neste curso você aprenderá:
  • Reorganizar seu tempo, tarefas e objetivos de forma estruturada, sabendo lidar com desafios de ambiente, barulho, sono, distrações, ferramentas digitais e muito mais.

  • Planejamento e Organização do Tempo através de uma técnica estruturada, com o passo a passo para o seu planejamento.

  • Gerenciar diversas tarefas, projetos e objetivos simultaneamente, de forma organizada para que nada fique esquecido e diferentes demandas possam caminhar juntas.

  • Lidar com distrações conseguindo reduzir seu impacto no foco e atenção necessários à boa realização de suas tarefas.

  • Definir prioridades de forma estruturada e sistemática, percebendo o impacto de suas tarefas nos seus objetivos.

  • Reduzir a ansiedade e aumentar a motivação através de técnicas de Inteligência Emocional.

  • Ferramentas digitais para o Home Office de acordo com o seu perfil e necessidades.

  • Organizar ideias e tarefas de forma estruturada, para que possa chegar à melhor decisão em cada uma.

  • Manter o foco quando estiver sozinho ou mesmo em ambientes mais complicados.

  • Como gerenciar seu tempo e trabalho quando você tem outras pessoas que vivem com você (incluindo animais de estimação).

  • Definir o organizar da melhor forma seu local de trabalho e seus horários.

Se interessou? Este curso contém:

  • 03h de duração

  • 32 videoaulas

  • 27 exercícios

  • 07 e-books

  • Prova Final

  • Certificado Digital válido em todo o território brasileiro

Como conseguir seu certificado

A avaliação de aprendizagem acontece ao final último módulo. Você deverá acertar a porcentagem mínima de 60% para conseguir seu certificado, que estará disponível para download assim que a aprovação for verificada pelo nosso sistema.
Introdução
  • Abertura
  • Aula 1 – Introdução
Clareza e Inteligência Emocional
  • Aula 2 – Reduza a Ansiedade
  • Aula 3 – Autoconfiança
  • Aula 4 – Inteligência Emocional
  • E-book – Definição de Emoções
  • Exercício
Objetivos
  • Aula 5 – Home Office
  • Aula 6 – Objetivos | Você acima da média
  • E-book – Definição de Objetivos
  • Exercício
Começando a se organizar
  • Aula 7 – A dinâmica dos horários
  • Aula 8 – De roupas a distrações – veja o que conta!
  • Aula 9 – Negociações e Relacionamentos
  • E-book – Sugestão de Perguntas para Negociação
  • Aula 10 – Hábitos e Fechamento
  • Exercício
Monte seu ambiente de trabalho
  • Aula 11 – Local de trabalho físico – Parte 1
  • Músicas para Home Office
  • Aula 12 – Local de trabalho físico – Parte 2
  • Aula 13 – Local de trabalho virtual
  • Exercício
Planejamento - Levando o jogo para um nível mais profissional
  • Aula 14 – Nível 1. Definição de prioridades
  • Aula 15 – Nível 2: Planejamento
  • Aula 16 – Nível 3: Time Blocking
  • Aula 17 – Criando a agenda
  • E-book – Criando a Agenda em Blocos (PDF)
  • Link – Criando a Agenda em Blocos (EXCEL)
  • Aula 18 – Criando os blocos de tempo
  • Aula 19 – Incluindo compromissos
  • Aula 20 – Fechamento do módulo
  • Exercício
Menos é Mais
  • Aula 21 – Menos é mais
  • Aula 22 – Agrupamento, Continuidade e Multitarefa
  • Aula 23 – Multitarefa na Prática
  • Teste Multitarefa
  • Aula 24 – Resumo dos conceitos do módulo
  • Exercício
Ferramentas Digitais
  • Aula 25 – Ferramentas Digitais
  • E-book – Ferramentas Digitais
  • Aula 26 – Arquivos na nuvem
  • Link – Artigo – Como não perder meus arquivos, sem pagar nada?
  • Aula 27 – Senhas & Gestão de Projetos
  • Aula 28 – Gestão de Documentos
  • Aula 29 – Comunicação: Mensageiros, Chamadas e Videoconferências
  • Aula 30 – Mapas Mentais | To-Do | Fechamento
  • Exercício
Conclusão
  • Conclusão do Curso
  • Considerações Finais
  • Links – Redes Sociais do Instrutor Leandro Passos

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