• Vida Saudável

Ginástica Laboral

Sobre o instrutor:

Empresa do setor de Edtech. Especializada em conteúdos educacionais, mobile learning, microlearning e educação corporativa.

Sobre o curso

Como você se sente quando está trabalhando? Cansado? Com dores? 
Neste curso você aprenderá:
  • Tipos de ginástica laboral

  • Técnicas de respiração

  • Movimentos benéficos para punhos, ombros, pernas e tronco

  • Fortalecimento do corpo

  • Tipos de alongamentos

Se interessou? Este curso contém:

  • 10h de duração

  • 20 aulas textuais

  • 20 videoaulas

  • 10 podcasts

  • Certificado Digital reconhecido pela ABED e válido em todo o território brasileiro

Como conseguir seu certificado

A avaliação de aprendizagem acontece ao final último módulo. Você deverá acertar a porcentagem mínima de 60% para conseguir seu certificado, que estará disponível para download assim que a aprovação for verificada pelo nosso sistema.

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Capacite seus colaboradores com uma plataforma completa:

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